We zijn aan de maand januari begonnen. Het is ook wel ‘Dry January’. Dat zijn 31 dagen zonder alcohol.

Steven Van Gucht heeft besloten om niet deel te nemen aan dit initiatief. “Ik geloof daar niet in”, vertelt hij aan Het Laatste Nieuws. “Ik probeer het hele jaar door een gezonde discipline aan te houden.”

De viroloog doet dat door zichzelf een aantal regels op te leggen. Zo drinkt hij van maandag tot donderdag in principe niets. In het weekend dan weer wel, maar met mate.

“Mijn vuistregel: twee is genoeg, drie is te veel, en volgt er dan een derde of vierde glas gaat er in mijn hoofd een alarm af: ‘Steven, ge zijt uw regels aan het breken!’”

Steven is blij dat hij die regels voor zichzelf heeft. Het helpt hem enorm. “Anders zit er binnen de kortste keren geen rem meer op.”