Natalia en haar partner Frederik hebben twee kinderen, Bobbi-Loua en Apollo, die veel aandacht vragen, maar desondanks slaagt de zangeres erin om wekelijks minstens drie keer een sportmoment in te plannen.

Natalia sport intensief om pijn aan te pakken

“Ik loop, zwem en doe aan krachttraining. Daarnaast doe ik thuis oefeningen om mijn bekken en heupen in vorm te houden. Links heb ik een snapping hip, waarbij je een klikkend geluid hoort bij sommige bewegingen.”

“En op mijn rechterheup heb ik pijn, waardoor ik af en toe een steek voel. Ik ga daarvoor naar een kinesist, dat helpt echt,” vertelt Natalia bij Het Laatste Nieuws. Ook haar partner Frederik is sportief en samen proberen ze zoveel mogelijk samen te sporten. Voor het koppel is het zelfs een levensstijl geworden.

"In periodes heb ik continu pijn", zangeres Natalia

Natalia geeft aan dat ze veel en consequent moet sporten voor haar gezondheid, want ze heeft een zwakke rug en een dubbele hernia in haar nek. “Door te sporten probeer ik sterk te blijven. In periodes heb ik continu pijn, maar ik heb daarmee leren leven. In stressperiodes valt het me zwaarder, maar eens ik bezig ben, beleef ik er plezier aan.”