Shania Gooris drinkt amper water

Water drinken hoort voor de meeste mensen bij de dagelijkse routine, maar bij Shania Gooris ligt dat duidelijk anders. In Efkes Onderons vertelt ze zonder omwegen dat ze er bijzonder weinig van drinkt.

“Als ik twee glazen water drink op een week is het veel. Ik drink echt niet graag water”, vertelt Shania. Daarmee maakt ze duidelijk dat een glas water bij haar eerder een uitzondering dan de regel is.

Ze heeft bovendien een uitgesproken alternatief waar ze veel liever naar grijpt. “Geef mij dan liever een frisse cola. Daar leef je toch voor? Dat is zo goed.”

Kelly Pfaff reageert verbaasd

De bekentenis kwam blijkbaar ook voor Kelly Pfaff als een verrassing. De moeder van Shania had duidelijk niet verwacht dat haar dochter zo weinig water drinkt.

“Ik ben ervan gechoqueerd”, reageert Kelly wanneer ze hoort hoe beperkt de waterconsumptie van haar dochter is. Het zorgt voor een opvallend moeder-dochtermoment in de podcast.

Water blijft belangrijk voor het lichaam

Los van de luchtige uitspraak van Shania blijft voldoende drinken belangrijk. Het lichaam heeft vocht nodig om normaal te functioneren. Water is daarbij een voor de hand liggende keuze omdat het hydrateert zonder suiker of calorieën toe te voegen.

Wie niet graag gewoon water drinkt, kan proberen om het aantrekkelijker te maken met bijvoorbeeld munt, komkommer of een stukje fruit. Ook bruiswater zonder toegevoegde suiker kan voor sommige mensen een makkelijker alternatief zijn.

Frisdrank zoals cola kan uiteraard deel uitmaken van een voedingspatroon, maar gewone varianten bevatten doorgaans behoorlijk wat suiker. Het opvallende verhaal van Shania zal in ieder geval herkenbaar zijn voor mensen die maar moeilijk voldoende water binnenkrijgen. Kelly Pfaff lijkt alvast te hopen dat haar dochter toch wat vaker naar een glas water grijpt.