Een breuk op jonge leeftijd

Relatiebreuken komen op alle leeftijden voor, maar voor jongeren voelt zo’n eerste grote liefde vaak intenser aan. Alles is nieuw, de emoties zijn sterker en het afscheid kan dubbel zo hard aankomen. Voor Iluna is dit waarschijnlijk de eerste keer dat ze zo’n publieke breuk meemaakt, en dat terwijl ze sowieso al in de spotlights staat door haar bekende familie.

Afstand nemen van sociale media

Wat meteen opvalt, is dat Iluna en Robin elkaar niet meer volgen op Instagram. Dat is vaak de eerste stap voor jongeren na een breuk. Het kan helpen om afstand te nemen en niet voortdurend geconfronteerd te worden met wat de ex doet of deelt. Voor Iluna kan het slim zijn om bewust minder met sociale media bezig te zijn en haar energie te steken in andere dingen die haar blij maken. (Lees verder onder de foto)

Iluna en Robin zouden geen koppel meer zijn

Tijd nemen voor jezelf

Na een relatiebreuk is het belangrijk om tijd te nemen om jezelf opnieuw te vinden. Voor Iluna betekent dat misschien meer tijd doorbrengen met haar familie, die sowieso een hechte band heeft. Uitstapjes met vrienden, nieuwe hobby’s of gewoon tijd nemen voor school en persoonlijke groei kunnen helpen om de leegte die een relatie achterlaat, stap voor stap op te vullen.

Praten helpt

Het kan enorm veel deugd doen om gevoelens te delen. Voor Iluna is het een groot voordeel dat ze terechtkan bij een warme familie die weet hoe belangrijk steun is. Maar ook vrienden of een vertrouwenspersoon kunnen een luisterend oor bieden. Je gevoelens uitspreken helpt vaak beter dan ze te verbergen.

Vooruit kijken

Een relatiebreuk voelt vaak aan alsof de wereld stilstaat, maar in werkelijkheid is het een fase waar veel jongeren door moeten. Het leert je wat je zoekt in een relatie en hoe je met emoties omgaat. Voor Iluna kan dit zelfs een kans zijn om sterker en zelfstandiger uit deze periode te komen.