Vitamine D is essentieel voor de groei van kinderen, zeker in België, waar de zon minder vaak schijnt dan in het zuiden. Voor baby’s wordt vaak aangeraden om vitamine D-supplementen te geven, omdat ze nauwelijks worden blootgesteld aan de zon.

Er zijn tal van voedingssupplementen met vitamine D beschikbaar in de winkel. Test-Aankoop analyseerde 37 voedingssupplementen, waarvan er 26 problematisch zijn. De oorzaak is vaak een foute dosering.

"Er zijn fouten op het etiket en problemen met het gebruiksadvies, wat heel belangrijk is bij vitamine D om overdosering te voorkomen. Daarnaast zijn sommige producten ondergedoseerd of juist overgedoseerd," benadrukt Jean-Philippe Ducart, woordvoerder van Test-Aankoop aan RTL.

Je kan best niet naar de winkel gaan, maar een beroep doen op een apotheker. "Vitamine D kan in bepaalde dosissen giftig zijn. Er zijn dagelijkse of wekelijkse doseringen die je moet respecteren," waarschuwt men.